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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Questo è il terzo box in cui mi alleno ed è quello in cui mi sono trovato meglio. I coaches sono tutti molto preparati e simpatici. Lo spazio a disposizione è grande e i wod sono sempre di livello e mai banali.

Paolo Ceppi Avatar Paolo Ceppi
29 Ottobre 2022

Frequento il box di Crossfit Monza da un anno e mezzo e lo consiglio a tutti coloro che desiderano provare questo tipo di allenamento. la struttura è grande e fornita di ottimi attrezzi, i corsi di burn e di crossfit molto ben organizzati, i coach bravissimi dal punto di vista tecnico ma anche simpatici e motivanti.

Sara Vigano Avatar Sara Vigano
29 Ottobre 2022

Frequento questo Box da diversi anni e non lo lascerò mai. Lo spazio molto grande ed attrezzato ma il vero plus sono i coach professionali , preparati, disponibili in grado di seguirti in modo puntuale ed adatto alle tue esigenze. Oltre a questo gli allenamenti sono ben strutturati e organizzati in modo da lavorare in maniera completa ed efficace. Dulcis in fondo l’atmosfera del box e quella di una grande famiglia, non ci si annoia mai.

veronica barbieri Avatar veronica barbieri
29 Ottobre 2022

Personale molto gentile Ambiente Amichevole ci si sente subito a Casa. Trainer qualificati 💪 Nota di merito ci sono diverse Mascotte a 4 zampe

Marvellous Training System Avatar Marvellous Training System
29 Aprile 2023

una famiglia dove professionalità e passione, unite ad un ambiente unico, rendono uno sport meraviglioso qualcosa di unico! molto dispiaciuto per le critiche assolutamente NON VERE di chi da poco ha preferito andare altrove, per nostra fortuna peraltro, dopo aver passato anni a scambiare un luogo di sport, aggregazione, professionalità e serietà, per la piazzetta ideale per selfie e schiamazzi. il CF MONZA è luogo di lavoro per molte persone non un discount, la dentro ci sono professionisti di altissimo livello e di grandissima sensibilità e attenzione verso chiunque, inseriti in un contesto a dir poco stupendo!!!

ROBERTO CAIATI Avatar ROBERTO CAIATI
29 Maggio 2023

Ambiente super accogliente e, cosa per me estremamente importante (forse prioritaria) non giudicante! I coach ti seguono e ti spronano, qualunque sia il livello da cui parti senza mai farti sentire fuori luogo; sono competenti e attenti alla qualità e alla tecnica dei movimenti. Il clima è professionale ma comunque amichevole e divertente. L’ambiente è pulito, buona organizzazione di spazi e tempi, ampia flessibilità di orari. Consigliato a tutti!

Veronica Lobraico Avatar Veronica Lobraico
29 Marzo 2023

Struttura ben attrezzata, coaches estremamente preparati e super accoglienti nell'allenamento personale e/o condiviso. Ambiente adatto ad una preparazione atletica completa e gratificante per un miglioramento della stima di sè e della resistenza alla fatica. Consigliatissimo!!!!!

Elisabetta Contino Avatar Elisabetta Contino
29 Ottobre 2022

ambiente bellissimo in cui ci si sente a proprio agio, gli allenatori sono molto disponibili e competenti, allenamenti sempre diversi e stimolanti. Si lascia il box con il desiderio di tornarci!

Sofia Triulzi Avatar Sofia Triulzi
1 Marzo 2023

sEI PRONTO A COMINCIARE?