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Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Se vuoi fare in maniera corretta e divertente crossfit, allora questo è il posto giusto!! I coach sono bravissimi e molto attenti ad ogni lezione, che sia crossfit, burn o endurance. Personalmente ho altre palestre vicino casa ma non cambio perché con loro mi sono trovato così bene da poter sorvolare sul tragitto più lungo. Consiglio fortemente una prova da loro per testare il tutto!! 🙂

Vincenzo Lippolis Avatar Vincenzo Lippolis
29 Ottobre 2022

Un anno fa volevo provare questo nuovo sport, mai pensando che sarei rimasta, perché sicuramente mi sarei detta alla prima lezione vedrai che non metterai più piede qui, perché troppo pesante. Invece no grazie ai coach che ci sono, la forza non mi è mai mancata. Certo ci devi mettere impegno e pazienza, è il mio unico sfogo durante la settimana. È un ambiente molto accogliente e hai voglia di andarci. Ringrazio soprattutto Matteo, il capo coach, per la pazienza 🤣🤣🤣. Passate a vedere e non ve ne pentirete 🌟😍😘

Daniela Denise Ingrosso Avatar Daniela Denise Ingrosso
1 Marzo 2023

Box grande ordinato e pulito, ha un sacco di attrezzature. Coach sono disponibili. Il palinsesto ben organizzato, con tante fasce orarie.

Rajveer Kaur Avatar Rajveer Kaur
29 Ottobre 2022

Frequento questo Box da diversi anni e non lo lascerò mai. Lo spazio molto grande ed attrezzato ma il vero plus sono i coach professionali , preparati, disponibili in grado di seguirti in modo puntuale ed adatto alle tue esigenze. Oltre a questo gli allenamenti sono ben strutturati e organizzati in modo da lavorare in maniera completa ed efficace. Dulcis in fondo l’atmosfera del box e quella di una grande famiglia, non ci si annoia mai.

veronica barbieri Avatar veronica barbieri
29 Ottobre 2022

We did a drop in at Crossfit Monza This crossfit box is a go to in Monza!! Coach Matteo was easy going and knew what he was doing giving the class. He made you feel welcome. The community was very supportive and welcoming. From the first step I took in the box I felt at home. It is spacious and at first glance enough equipment to forfill you crossfit needs. It was easy to communicate because he speaks English.

M Avatar M
29 Luglio 2023

Sono iscritto a questo box da diverso tempo e mi trovo benissimo. Anche mio figlio di 17 anni frequenta il box com ottimi risultati. I coach sono molto disponibili e competenti, la struttura è grande e l’ambiente è molto piacevole anche per le iniziative di aggregazione quali grigliate, cene serali, allenamenti anche nei giorni di festa, uscite di gruppo etc.

Francesco Zussino Avatar Francesco Zussino
29 Ottobre 2022

Crossfit Monza, un box di ampia metratura rispetto ai soliti, questo ti permette di poterti allenare in tranquillità e in modo che ogni atleta possa avere il suo spazio ideale per svolgere l’allenamento. Da poco effettuati lavori per rimodernare l’ambiente. Consiglio questo box a chi ha già avuto un’ esperienza nel settore perché non vengono effettuate delle lezioni sulla tecnica del bilanciere e sulle skill. Qualità dei coach che si è alzata grazie all’ultima arrivata Giulia. Altri membri dello staff portano ad evidenziare delle preferenze e dei accorgimenti in più verso determinate persone mentre andrebbe fatto su tutti. Principale dello staff con tendenze poco cortesi nel pronunciarsi verso gli altri box, spesso sminuendoli.

Antimo Daponte Avatar Antimo Daponte
29 Maggio 2023

Una casa e una famiglia. Crossfit Monza è un box speciale: ci lasci il cuore. Coaches altamente preparati e competenti che ti seguono durante tutto il tuo allenamento. Programmazione atletica super valida e allenante! Se segui i consigli del coach vedrai i risultati prima di quanto immagini! Qui si fa del vero Crossfit! 💪🏼♥️

Elisa Arno Avatar Elisa Arno
29 Giugno 2023

sEI PRONTO A COMINCIARE?