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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Ottimo ambiente, i coach sono dei professionisti che ti fanno lavorare sodo, ma col sorriso. Ti seguono passo dopo passo e con loro puoi solo migliorare! Ho fatto la miglior scelta!

salvatore ianuale Avatar salvatore ianuale
8 Settembre 2023

Mi sono iscritta a Crossfit circa un anno fa con l’obiettivo di rimettermi in forma. Ho avuto la fortuna di trovare un ambiente accogliente e confortevole, con coach professionali e simpatici che trasformano un’attività fisica, seppur molto intensa, anche in un momento di svago e divertimento. Super consigliato!

Silvia Pandolfo Avatar Silvia Pandolfo
8 Settembre 2023

Crossfit Monza, un box di ampia metratura rispetto ai soliti, questo ti permette di poterti allenare in tranquillità e in modo che ogni atleta possa avere il suo spazio ideale per svolgere l’allenamento. Da poco effettuati lavori per rimodernare l’ambiente. Consiglio questo box a chi ha già avuto un’ esperienza nel settore perché non vengono effettuate delle lezioni sulla tecnica del bilanciere e sulle skill. Qualità dei coach che si è alzata grazie all’ultima arrivata Giulia. Altri membri dello staff portano ad evidenziare delle preferenze e dei accorgimenti in più verso determinate persone mentre andrebbe fatto su tutti. Principale dello staff con tendenze poco cortesi nel pronunciarsi verso gli altri box, spesso sminuendoli.

Antimo Daponte Avatar Antimo Daponte
29 Maggio 2023

Bravissimi tutti ...Molto competenti e disponibili a insegnarti esercizi nuovi anche per chi è alle prime armi .

marsela bufi Avatar marsela bufi
29 Luglio 2023

Frequento il box da neanche 1 anno, ho deciso di mettermi alla prova ed entrare in questo particolare ma stupendo mondo del Crossfit, dopo bene 9 anni di assoluta nullafacenza e tanta paura sul cosa riuscissi a combinare. I coach sono molto preparati e coinvolgenti, ti fanno vivere ogni lezione spronandoti a fare di più e rendono la classe sempre piacevole e divertente. Grazie a loro e al clima che si crea anche tra tutti i ragazzi/e che frequentano questo box sono riuscita a raggiungere obiettivi che, anche se iniziali, sembravano per me impossibili. Ecco cosa mi porta a riscrivermi anche quest’anno! Consigliatissimo 🙂

Arianna Feltrin Avatar Arianna Feltrin
8 Settembre 2023

Crossfit Monza non ti cambia solo il fisico ma anche la mente. È un posto dove ti puoi sentire sempre a casa ,che ti fa stare bene,una vera e propria seconda famiglia con persone fantastiche. I coach sono tutti competenti e simpatici e anche alle prime armi non ti fanno mai sentire inadeguato. Il box è ampio,pulito e in costante evoluzione,sicuramente uno tra i più attrezzati in assoluto.

Simone Clemente Avatar Simone Clemente
29 Maggio 2023

Crossfit, col tempo, è diventato uno stato mentale, non è solo andare a fare una sudata ogni tanto. In questo box c'è moltissima professionalità da parte dei coach, classi a quasi ogni ora della giornata, uno spazio ben curato, attrezzato al top e gigantesco, raramente si trovano ambienti così grandi.

emanuele pirondini Avatar emanuele pirondini
29 Ottobre 2022

Il personale molto cordiale e gentile Il box organizzato grande e pulito Ha tantissime attrezzature da usare E soprattutto tanti orari diversi per allenarsi

Davide Longo Avatar Davide Longo
1 Marzo 2023

sEI PRONTO A COMINCIARE?