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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Crossfit Monza, un box di ampia metratura rispetto ai soliti, questo ti permette di poterti allenare in tranquillità e in modo che ogni atleta possa avere il suo spazio ideale per svolgere l’allenamento. Da poco effettuati lavori per rimodernare l’ambiente. Consiglio questo box a chi ha già avuto un’ esperienza nel settore perché non vengono effettuate delle lezioni sulla tecnica del bilanciere e sulle skill. Qualità dei coach che si è alzata grazie all’ultima arrivata Giulia. Altri membri dello staff portano ad evidenziare delle preferenze e dei accorgimenti in più verso determinate persone mentre andrebbe fatto su tutti. Principale dello staff con tendenze poco cortesi nel pronunciarsi verso gli altri box, spesso sminuendoli.

Antimo Daponte Avatar Antimo Daponte
29 Maggio 2023

Mi sono iscritto da poco e mi hanno fatto sentire subito a mio agio! Sia Matteo sia Emilio sono bravissimi! Grandi grandi!

Gianmaria Cipriano Avatar Gianmaria Cipriano
1 Marzo 2023

Ambiente super accogliente e, cosa per me estremamente importante (forse prioritaria) non giudicante! I coach ti seguono e ti spronano, qualunque sia il livello da cui parti senza mai farti sentire fuori luogo; sono competenti e attenti alla qualità e alla tecnica dei movimenti. Il clima è professionale ma comunque amichevole e divertente. L’ambiente è pulito, buona organizzazione di spazi e tempi, ampia flessibilità di orari. Consigliato a tutti!

Veronica Lobraico Avatar Veronica Lobraico
29 Marzo 2023

Struttura ben attrezzata, coaches estremamente preparati e super accoglienti nell'allenamento personale e/o condiviso. Ambiente adatto ad una preparazione atletica completa e gratificante per un miglioramento della stima di sè e della resistenza alla fatica. Consigliatissimo!!!!!

Elisabetta Contino Avatar Elisabetta Contino
29 Ottobre 2022

ambiente bellissimo in cui ci si sente a proprio agio, gli allenatori sono molto disponibili e competenti, allenamenti sempre diversi e stimolanti. Si lascia il box con il desiderio di tornarci!

Sofia Triulzi Avatar Sofia Triulzi
1 Marzo 2023

Box molto spazioso, pulitissimo, coach iper gentili, accoglienti e soprattutto preparati. Consigliatissimo

Francesco Avatar Francesco
29 Maggio 2023

Crossfit Monza non ti cambia solo il fisico ma anche la mente. È un posto dove ti puoi sentire sempre a casa ,che ti fa stare bene,una vera e propria seconda famiglia con persone fantastiche. I coach sono tutti competenti e simpatici e anche alle prime armi non ti fanno mai sentire inadeguato. Il box è ampio,pulito e in costante evoluzione,sicuramente uno tra i più attrezzati in assoluto.

Simone Clemente Avatar Simone Clemente
29 Maggio 2023

Frequento CrossFit Monza da un paio di settimane, come totale neofita di questo sport. Mi sento di consigliarlo tantissimo, perché, oltre a essere una struttura molto curata e comoda, ha degli istruttori super gentili e disponibili, che mi stanno guidando passo dopo passo con molta competenza. Consigliatissimo!!!

Giorgio Prinzivalli Avatar Giorgio Prinzivalli
29 Maggio 2023

sEI PRONTO A COMINCIARE?