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CLASSI

Un programma rigoroso

Il Crossfit

Origini e benefici

Fare Crossfit

CrossFit è un programma di allenamento sviluppato negli anni ’90 da GregGlassman. Per CrossFit si intende un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

Al tempo stesso è tra le poche attività il cui scopo parallelo è quello di creare una comunità spontanea con l’obiettivo di allenarsi insieme.

Il crossfit
per raggiungere
la forma perfetta

Il crossfit
per rassodare
il tuo corpo

Il CrossFit
per rafforzare
la mente

CROSSFIT

Il CrossFit è un lavoro ad alta intensità, non specializzato, rivolto al miglioramento delle proprie prestazioni atletiche in ogni ambito sportivo.

BURN

Il Burn è un allenamento che rispecchia al 100% i canoni CrossFit puntando molto più al miglioramento Cardiovascolare con tecniche Endurance e Interval Training.

INIZIARE? SEMPLICE.

Primo passo è fissare un appuntamento e partecipare ad una introduzione, scopri come iniziare è semplice e conveniente.

DOMANDE E RISPOSTE

Qui troverai le risposte ad alcune delle domande più comuni riguardanti il CROSSFIT e l'attività che proponiamo.

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DICONO DI NOI

I nostri clienti sono i principali e più importanti testimonial della nostra passione e del nostro modo di lavorare.

Box grande ordinato e pulito, ha un sacco di attrezzature. Coach sono disponibili. Il palinsesto ben organizzato, con tante fasce orarie.

Rajveer Kaur Avatar Rajveer Kaur
29 Ottobre 2022

Mi sono iscritta a Crossfit circa un anno fa con l’obiettivo di rimettermi in forma. Ho avuto la fortuna di trovare un ambiente accogliente e confortevole, con coach professionali e simpatici che trasformano un’attività fisica, seppur molto intensa, anche in un momento di svago e divertimento. Super consigliato!

Silvia Pandolfo Avatar Silvia Pandolfo
8 Settembre 2023

Mi sono iscritto da poco e mi hanno fatto sentire subito a mio agio! Sia Matteo sia Emilio sono bravissimi! Grandi grandi!

Gianmaria Cipriano Avatar Gianmaria Cipriano
1 Marzo 2023

Box ben organizzato e con ottime attrezzature. Coach competenti e disponibili. Ottimo palinsesto con tante fasce orarie diverse ogni giorni e comodissimo servizio di prenotazione

elena scioscioli Avatar elena scioscioli
29 Maggio 2023

Bravissimi tutti ...Molto competenti e disponibili a insegnarti esercizi nuovi anche per chi è alle prime armi .

marsela bufi Avatar marsela bufi
29 Luglio 2023

Crossfit Monza, un box di ampia metratura rispetto ai soliti, questo ti permette di poterti allenare in tranquillità e in modo che ogni atleta possa avere il suo spazio ideale per svolgere l’allenamento. Da poco effettuati lavori per rimodernare l’ambiente. Consiglio questo box a chi ha già avuto un’ esperienza nel settore perché non vengono effettuate delle lezioni sulla tecnica del bilanciere e sulle skill. Qualità dei coach che si è alzata grazie all’ultima arrivata Giulia. Altri membri dello staff portano ad evidenziare delle preferenze e dei accorgimenti in più verso determinate persone mentre andrebbe fatto su tutti. Principale dello staff con tendenze poco cortesi nel pronunciarsi verso gli altri box, spesso sminuendoli.

Antimo Daponte Avatar Antimo Daponte
29 Maggio 2023

Non è solo un box di crossfit. È casa, è famiglia, è un luogo in cui ritrovare sé stessi in un ambiente semplice. Tutti i coach ti seguono professionalmente senza mai farti sentire inferiore o inadeguato, anche se sei ai primi approcci col crossfit. Stimolato da persone affidabili, è il posto perfetto per trovare la propria forza e la migliore forma fisica, divertendoti. Consigliatissimo!

Arianna Lorefice Avatar Arianna Lorefice
29 Ottobre 2022

Mi sono iscritta a questo box da un anno ed ora per trasferimento lavorativo sono costretta a lasciarlo . Non ci sono parole per dire quanto mi dispiace. Ho trovato un team di professionisti pazienti con me che ho iniziato da zero. Inoltre l'ambiente è speciale: grande, pulito attrezzato e le persone che ho conosciuto nelle classi all'alba rimarranno sempre nel mio cuore.

Alessandra Rotta Avatar Alessandra Rotta
1 Marzo 2023

sEI PRONTO A COMINCIARE?