BURN

E’ una classe della durata di un’ora che ha l’obiettivo di mantenere elevata la frequenza cardiaca ed innescare tutti i processi metabolici che aiutano a migliorare la propria composizione corporea.

E’ incentrata sull’ultilizzo di Rower, Assault Bike, Skierg, Running, Salto della corda e altri esercizi Bodyweight.